「チミのデキのいいオツムなら一生賭けてもシェリィドラッグは理解出来ん」
1月ぶりくらい。
電撃が走る=筋肉痛なので、尻に効いてると思いたい。
少しスクワットを変えました。
これはさあ、個人差あるよねえ。なきゃあんなに色んなダイエット方法が情報として飛び交わないもの。効くやつ効かないやつ、試さんと分からんやつ。
寝指直しのマッサージは要するに筋力をつけろってことなのかなあと、二日目ぐらいに小指を動かせるようになって思いました。1日目はまじでなんも動かないしぶにぶに脂肪の塊みたいだし痛覚ないんかこれ？足の横の骨ってどこじゃああって感じだったんですが、2日目になったらひょこひょこと小指が動くようになりました。人間ってすっげー。
寝てますけどね。マッサージしてもすぐ起きませんけど。
わたしは奇跡的にO脚じゃないだけで要素的にはO脚を満たしているようです。体重外側にかける癖があるのでそれを中心へ、んでもってスリッパ脱がないけれどちゃんと指で立つように。まあこの辺が冒頭の尻への電撃へ繋がっているかもなあとちょっと思ったり。
ちなみに筋力不足で寝指かと思ったんですが親もそうだし、親は足の指グーパーすら出来ないのでこれ遺伝の可能性高そうっすね、知らんけど。
なんにもしない日でした。
なんかしたら危うくうつに落ちそうだったんでなんにもしませんでした。
昼寝もしてません。昼寝は失敗しただけです。
明日はなんかできればいいねって思うけど、べつにできなくてもいいねって、まあそんな感じ。急いてもどうにもならないし、どうにかしようと思ってもどうにもならないのが健康であり不健康だから。今日はそんなことも考えない日、思考放棄、悩み無用、楽しいことも考えない、考えるのを止める。なんもしない日。何も考えないようにするとそれを考えてしまうからね。
落ちたら戻るのに随分かかるけれど、なんなら落ちたままのほうが楽。
この世では戻る意味がない。
一番つらいのは落ちそうなときに崖際で踏ん張ってたり落ちまいと必死に爪剥がしてもがいている無意味な抵抗。
報われないんだよ、わたしはそういうのが報われたのを見たことがない。
というのがわたしの症状に当てはまっているのかは定かではないのだけれど、まあこれはこれとして新しい学びを得たので書いておく。
寝る指と書いて寝指という、足の指の状態がある。多くは小指が寝ることが多く、ひどい場合は薬指も寝る。主に筋力不足や合わない靴などで起こりやすく、ちゃんとした姿勢で足の指を使って歩くことで改善する。
また小指が寝ることでふとももやふくらはぎに過度に力が入り太りやすくなる。
わし、中指まで寝てるわ★
まあ寝てるというか、内側にぐりんってなってますね。人差し指に頭突きかましてるんで少しでも爪伸びると刺さると噂の中指です。
理由は簡単です。指使って歩いてないしそもそも1日の中で百歩も歩かないから。どうやって指使わないで歩いてるの？ んーとね、全部の指を宙に浮かせて歩いてるよ、地に足がついてないってやつだね！ ちなみにこの状態だと指にまじで力が入らないよ！
……いや潔癖こじらせてこうなっちゃったんよ。潔癖+引きこもりだから、そら歩かんって。どうすればいい？ まずは心のケアじゃない？ わたし心がケアされないことに一定の自信があるけれども。
ストレッチしてもなかなか落ちない理由のひとつかもね、まあ違うかもしれない、とにかくひとつの可能性みたいなそんな感じでいいのでは。運動というかウォーキングを拒否してる時点でダイエットする気はないんですけれどもこれはほんとうに巻爪になったら後がないから。こわいから。二枚爪を自分で血流しながら引きちぎるくらい後がないから勘弁して。あるけないの、あるけないの……。お医者さんが居ないの……。
とりあえず寝てる指をぐりぐりして真上を向かすマッサージみたいなのしてみたら最後の「自力で下に向かって押す」って点で躓きました。力入らん、まったくもって指に力が入らない。当たり前だ、こいつらどれだけ地から浮いてると思ってるんだ、潔癖症をなめるな（えばるな）
朝イチで病院行って暑すぎてすぐさま退散。
換気してるんでエアコンは無意味、服は汗でぐっちょぐちょ。
病院行って体調悪くなるんだ！ コンチキ！
ピッツァが食べたいお年頃。チーズを食べたい。だがしかし外食するにはこの暑い中歩いて行って歩いて帰ってこねばならぬ。わたしは夏のビアガーデン大否定派、涼しい涼しいエアコンの中で酒を飲みたい風流くそくらえ派閥に属しておりますゆえ、食べたいが外食はお断りしたい……かといって配達もなあ。配達ピザって頼んだことないんだよねえ。
なんかdellのパソコンがめっちゃ安くなってるね。hpはバッテリーが気になりすぎるから候補から外そうかなあ、でもdellは配送料3000円がなあって思ってたら今配送料込みの値段で安いんだって。asusは液晶がモニタ基準なのがどうなんだろう。でも今asusで困ってないから次回asusも全然アリでは？ と思い直してる。10年持ったからなあ、バッテリーもまだ動くし。
わたしゃゲームせんからイラスト描ければいいし色域もさほど気にしません、ips液晶ってのが良いらしいっすねくらいの知識しかない。あとまあ次は絶対非光沢にしようと思ってる、そんくらいかな。何買っても10年前のより性能はいいしね、問題はわたしとの相性だよ！（初期不良を毎回引くことに定評のある女）（それはそれですごいんじゃね）
極度の便秘症なのでまあよくある話ではある。
詰まってる間は何も食えないので断食みたいなものである。
色んなことが重なってメンタルぐにょんぐにょんになっていたので、漫画描き終えた段階でぶっ倒れた。漫画まで持ちこたえてくれてよかったよ。ちょっとお休みしたら食べ物模写しよう、去年も7月は食べ物模写たくさんしてたし。食べ物模写は良いぞ、なんか自己肯定感上がるから。通常の模写だと人体構造どうなってるんじゃあって引っ剥がして骨から肉から裸描いてそれでもなんか違う……模写れない……ドウシテ……って割としょんぼりしちゃうけど、食べ物だと、おいしそう！たべたい！とろけそう！みたいに随時自己肯定感爆上がりするんでとてもいいです。
いつもはザーンバーンで終了なお風呂を低めの温度で沸かし、膝の裏とか腿の内側を念入りにマッサージ。温まったらお風呂出て足つぼぐりぐりしてベッドで足上に上げたらマッサージぐにぐに。オイルとかクリーム塗ると良いんだろうけど荒れるから塗らないよ。猛暑からのエアコンで足のむくみがパねえんで日頃からやるべきなんですが面倒くさがりなのであんましないっすね。
足は快調になりましたが腹はどうにも。
まあしばらく断食してれば平気かな……。
ついったーはログイン必須と閲覧制限で閉じたsnsに。
pixivはAIまみれの閲覧数激減地域に。
ようつべは広告まみれで動画より長い広告を見せられる。
すべて対抗馬が現れてない現状が何よりきびしい。
なにがしたいんだろうね、ネット断たせてすべての国民が健康になるよ。
リアルになんにも面白みがないのに逃避先のネットもどん詰まりだったらどうすりゃええのって話なんすよね。
なあんか最近のネットってほんっとつまんないよねえ。
昔よりずっとずっと狭くなってる感じがする。
ついったーの代替案って言われてるメタのやつ、インスタ連携だし個人情報ほぼもってかれるし、やっぱり今更アカウント育てる気もないからわたしはやらないかな。もうつぶやきたくないんだよね。そもそもわたしは太古の昔から根っからのROM専体質なんですよ。だから自我出したくない、人の投稿眺めてるだけが一番落ち着く。でもその投稿が寄ってたり傾いてたりするからもうついったーは懲り懲り。
我々は何処へゆくのだろうね。きっとみんな最初にネットの大海原に漕ぎ出した時漠然とした目的地を目指していたはずなんだよ。それは定住先だったり理想郷だったり様々なんだろうけれど、なんだか今は先の見えないドブの中にいるみたいだ。
2年目に突入したからこそ振り替えれるお絵描き記録。
トヲコさんとチヅルの水着を描いてましたね。
蓮子ちゃんだけ描かなかったのはちょっとした小ネタを描きたかったからなのですが当時はそれを描く方法が思い浮かばなかったんですよね。今なら分かる、それは1P漫画でいいのよ、わたし。もう単品文字ぶっこみでいいのよ、わたし。それを去年は思いつかなかったのよ、わたし。ほんの少しだけ成長したわね、わたし！
表現方法が思いつくようになっただけ漫画は儲けものですよ。わたしは自分の中のものを何かしらで表現したり創作していかないといつかパンクする類の強火の妄想人間ですゆえ。でも創作って基本は身を削ぐよね。破裂しそうな精神を抉った皮膚で固めてるの。つくづく精神とは相容れない、自分自身なのにな、わたしはこいつのことが一番分かんねえわ。
今年はほんとうに病院代がかかるな。
病院は10年割導入してくれ。おんなじ病気で十年以上病院に通院してたら割り引いてくんなんし。まあわたしは十年の比じゃねえんですけどね。もう治る見込みもないのにせっせと病院に貢ぐ日々、むなしい。