SHELLY DRUG is glorious．

1月ぶりくらい。

電撃が走る=筋肉痛なので、尻に効いてると思いたい。

少しスクワットを変えました。

これはさあ、個人差あるよねえ。なきゃあんなに色んなダイエット方法が情報として飛び交わないもの。効くやつ効かないやつ、試さんと分からんやつ。

寝指直しのマッサージは要するに筋力をつけろってことなのかなあと、二日目ぐらいに小指を動かせるようになって思いました。1日目はまじでなんも動かないしぶにぶに脂肪の塊みたいだし痛覚ないんかこれ？足の横の骨ってどこじゃああって感じだったんですが、2日目になったらひょこひょこと小指が動くようになりました。人間ってすっげー。

寝てますけどね。マッサージしてもすぐ起きませんけど。

わたしは奇跡的にO脚じゃないだけで要素的にはO脚を満たしているようです。体重外側にかける癖があるのでそれを中心へ、んでもってスリッパ脱がないけれどちゃんと指で立つように。まあこの辺が冒頭の尻への電撃へ繋がっているかもなあとちょっと思ったり。

ちなみに筋力不足で寝指かと思ったんですが親もそうだし、親は足の指グーパーすら出来ないのでこれ遺伝の可能性高そうっすね、知らんけど。