SHELLY DRUG is glorious．

太股の付け根が筋肉痛！　フゥ！
骨なのか関節なのかようわからん部分が外れそうなくらい痛ェぜ！！
単に歩きすぎ！　歩かなすぎなんだなあ！

二十代の頃は十年単位でガチヒキだったわたくしはいきなりフルタイムで働けたんですが、三十代コロナ後ガチヒキのわたくしの筋力はただひたすらに衰えていたようです。基礎体力が違えんですね。まあ往復で歩きを含めた通勤時間が2時間っていうのもあるんですが、筋トレしててもストレッチしてても基礎的なもんがゴリゴリ落ちてたみたいですね。うーんほんと、ほんとこれもっと高年齢のひきこもりはどうなるんですか？　恐らくというか必ずわたし今の仕事辞めたらひきこもるが？？？？

まあ辞めてひきこもること前提でもウォーキングしないとふつうに歩けなくなるなって痛感しました。舐めてた三十代、ていうか二十代はほんと筋力のゴリ押しで基礎体力上げてただけだったんだなあ、今からフルタイムとか無理だわ。そんなに金も要らんから執着もせんしな、二十代は暮らしが精一杯だったから必死に働いたけれども、そういう必死さももうないし。
ウォーキングが無理ならプールだけど潔癖症が悪化したんでプールはもう無理ですね。割と詰んでる。まあひきこもりのくせに体力上げようとかいう考えが既に詰みなんですよ、安楽死はよ。