SHELLY DRUG is glorious．

二週間、減薬してプール行ってウォーキングして食事制限したら一キロ減った。
今迄どんなに減量を試しても全くビクともしなかった体重に変化が！
そういや変な話、近頃お腹ぐるぐる唸ってる。特にウォーキングの後。
でも遣り過ぎると巻き爪悪化なので弊害確定なのですが。と言うか左足の爪かなり剥がれかけてるヨ。グロいですよ。巻き爪悪化の原因は使わない事だと聞きましたが、歩くと刺さるんだもんなあ。
暫くウォーキング続けます。うおーし！