SHELLY DRUG is glorious．

過去記事：ホルモンの奴隷

そうそうダイエッ……ストレッチ！
スクワットの話なんだけど、お尻に負荷をかけるスクワットに変えてから何が一番変わったって部屋の中で滑ることが多くなったんですよ。意味分かんないでしょう、わたしもわかりやせんした。あんね、スリッパの底がすり減ってなくなっちゃったんですよ、滑り止めが。

わたしはクソ潔癖症なので部屋の中でも靴下+スリッパの生きにくい人生を送ってるわけなんですけど、当然ストレッチの最中もスリッパは履いているわけなんですね、いみわかんないでしょ、わかる。大体の人は行き過ぎた強迫性障害は理解不能だよ、白い線から落ちたら鮫に食われるとかね。

でスリッパは百均のなんですけど、スクワットって踵に体重乗せるじゃないすか。正しい姿勢なら踵に乗るはずなんですね。で、わたしは正しい姿勢だったんやろなあ、スリッパの踵がつるっつるになってしまって、部屋でつるつる滑るようになったわけじゃ。

スリッパのせいで体感ズレるとか無駄な筋肉を使うとか、わかる。
でもスリッパ脱げねえから。
なんならパンツ脱いでもスリッパは脱げないから。そういうもんです。

あと最近ストレッチの後どばっと汗が吹き出すようになったので、寝る前よりお絵描き後にストレッチしてそのままお風呂入ろうかなと考え中。寝る前だと適度に疲れて丁度良かったんだけど、季節的に汗どばで寝るのはちょっとね……！

1月からダイエットに満たないストレッチを続けているわけだけれど、このストレッチ当然生理中は休むわけで、生理は一ヶ月に一週間あるので、計算したら既に一ヶ月は行っていないことになっていた。4ヶ月中一ヶ月が生理。

で当たり前なんだけど一年にしたら三ヶ月が生理。

三ヶ月は確実に突っ伏してるってこと。すんごいね。

すんごい、無駄。

まあ寝て過ごせるのもニートだからなんすけどねえ。幾ら職場に生理休暇があっても無給だから申告なんてしないし休みも取らないで働きますけどお、今は無職なんでえー、働かないで寝てますよねえー。

1月からの体重変動は少しある。

まあでも抗うつ剤で増えてショック受けそうだから言いたくない……。

抗うつ剤飲みながらは虚しかとよ。飲まなきゃ痩せるんだからね。

最近のスクワットはお尻重視のやつ。スクワットをすると外ももが結構熱くなるんだけど内ももが全然動いてない気がするのと、まーじで最近座ると尻に電気が走って4つに割れそうになるのでお尻に負荷かけるやつ、まあそんなたくさんはしない、ちょっと疲れたらおしまい、毎日やりたいしすぐ筋肉痛になるからね。いや筋肉つけたいならバッチシやって週3とかがいいのはわかるんだけど軽い運動を習慣にしたいゆえ……。

ストレッチにお尻伸ばすのを組み込んだら尻に電撃は少し緩和した。

隙あらば自分語れるのは才能かもしれない。
ようつべのコメントでなんかの曲とかに体験談とか書いてる人いるとすごいなって思ってコメントそっと閉じてブラウザバックするもん。

四半世紀以上抗うつ剤と付き合ってるので、一時期飲んだことのない抗うつ剤は存在しねえみたいな状態になってたので、あくまで自分の主作用と副作用をまとめたページを、作ろうとしては挫折し、作ろうとしては諦めて、を繰り返しております。なんでって、つれえんだわ。飲んでた時のことを思い出すし、なんならまだ完治どころか寛解もしてないですし、まだなんやかんやで飲み始めちゃうし、それで体重ボーンしてるし。
現在進行系でうつに苛まれてるのに抗うつ剤レビューはキチィんですよ。

うつには運動が良いんですってね、知ってる。
朝日浴びると良いんでしょ、知ってる。
わたしね、きちんと朝起きてカーテン開けて朝日浴びる系のうつだよ。
時間経過で治らないうつはどこまでいってもただのうつだよ。

で、ですね。
自分の体験談とかボーダーうつパッパラパーなガチヒキニートな毎日を漫画の練習も兼ねて描こうとしたんですけどやっぱり無理でした。わたしただでさえエッセイ書くの苦手ですしね。ここにたまに日常投下するくらいしかむりむり。なんか自語れないんですよ、当事者じゃないからかなあ。いや当事者なんだけど、乖離してるからねえ。
ちなみに挑戦したわけじゃないんです、考えただけです、考えただけで、あむりだなって思ってます。ペン持って描けばいい？　いやうん、どうなんだろうなあ……たぶんねえ……途中でむなしくなると思うよお。その虚しさに耐えれるくらいなら僕ァ薬に頼らないと思うよお。
そんでそれするくらいなら抗うつ剤リストを作ったほうが遥かに有意義じゃないかなあ、まあ個人の感想ですな代物だから有意義もクソもねえですけれどもね。

……でもねえ、薄々気付いてたし自覚あるんですけど……、わたしはひとつのことをやりきれないのかもしれないですね。小説も書ききってないですし、絵もまだ一年しか続けられてない。一年は続けられてるんですけどこれからも続けられる自信はない……いや楽しいんですよ、楽しいんですけどね、いやすっごい楽しいよ、ぜんぜんまだまだ描きますけどね！？
一番豊富である日常をネタに出来ない時点であー……と思うところはあるんです。
でそれに気付いたらあー……って崩壊しちゃうんですよ、知ってる。
どのくらいやればやりきったって言えるんでしょうね。
どの分野でも知れば知るほど素人になるのに。
……言い訳だなあ。ひきょうだなあ、やだなあ。

今日日12年前のHDDのメモリ4GBのパソコンをスリープで騙し騙し使ってるあほいる？　いるよ、現役だよ。

正直パソコンでゲームも動画編集もしないから、クリスタが最低限動けばいいわって環境なんで別に困ってない。重たい3Dとかはカクつくけどまあ使わなきゃ良いや、手書きでええやろの精神で、なんだか最近は使うレイヤーも減ってきて、未だにアプデしてないけど、なんかアプデする魅力的な理由も最早誰も口にしてないレベルでなくなっちゃったからしばらくこのままでって思ったらパソコン買い換える意味がよくわからない。

でも無線が途切れる不具合は起きる。前は一ヶ月に一度くらいだったけど頻度はだいぶ空いた。ASUSのスレで新品でも無線切れるみたいな不具合報告されてたからもしかしたらupdateとの相性かもしれないけれども。一旦途切れたらスリープさせて復帰させれば直るからこれもまたべつに。

hpの価格コム一位モデルが段々値下がっている。

他のノパコは軒並み値上げしてんのにね。

Ryzenの新型が出たらしくほぼほぼ在庫処分的な扱いなんだと思う。

ただamazonギフトは要らないんだよなあ、amazon使わないし、その分安くして欲しい。ただそれ抜きにしてもかなーり安くなってる。

hpが少し引っかかるのはバッテリーに関する不具合がたくさん報告されてること。いたわり充電みたいな機能が個人向けにはついてないんだってさ。わたしは基本AC挿しっぱなしで使うから、仮にバッテリーがイカれると困る。バッテリーを使うときは急に落雷があった時に電源ぶっこぬけるのがノパコの魅力の全てだと思っているフシがあるから。雷こわい。

本体は割と安っぽい作りらしいけどips液晶とかメモリ16GBとかSSDとか欲しいところはいちおう揃ってる感じ。キーボードも外付けだから気にしない。でもバッテリー問題はなあ、うーーん。

というかSSD買うなら外付けHDDも買わないといけないね。

今使ってるのが二十年選手だからね、現役なんやけど。

ポータブルが欲しいね……。

うーーーーーーーん！！！！！！

正味買わなきゃいけないのと買いたいものが噛み合ってないんだよね。ノパコは一時期DELLのが欲しくて欲しくて仕方なくてパパ様におすすめして買ったくらい欲しくて（その後自分のも買おうとしたらコロナショックで在庫終わった）その頃は欲しい欲があったんだけど、今は必要に迫られて買わなきゃいけないって状況だから欲しいから買うんじゃなくて必要だから買う、になって、これがものすんごいストレスになってるんだわ。

ダラダラ書きます。

指で絵を描くようになってついったーであげて、板タブで絵を描くようになってからすぐについったーを辞めたわたしが思うに、ついったーと絵の相性はすこぶる悪いと思った。絵の相性っていうか、たぶんわたしとついったーとの間の創作の相性だと思うんだけれど。

最近misskeyに創作の鯖がまた出来たという噂を聞いてまた登録してみようかとふと思ったんだけれど、やっぱりやめた。

ついったーやmisskeyで何をしたいかって、絵の進捗とか完成をあげたいんだけれど、じゃあそれでどうなるって考えると、人の目に仮に止まって一秒見てもらえればいいくらいで、あとはもうスワイプされて別の話題へ移るんだよね。で二度と思い出してやもらえない。消費されるだけなんだよ。

じゃあsns以外じゃ消費されないの？って考えるけどpixivも、そりゃ個人サイトだって絵とか創作なんて消費されるものだけれど、少なくともここらは上から下にスワイプして終わりの世界じゃないんだよね。

そういう面でsnsって括ったけどインスタは少し違うと思ってる。タイル状に自分の絵が並んでるのはすごいテンション上がる。ずぼログがテンション上がるのと同じ理由。

でもね、考えてると相性がいい絵ってのもあるわけ。そういう流れに特化した、所謂流し見特化の絵。悪く言うとじっくり見られると困る絵。とても悪い言い方をすると二次創作イナゴ絵とかおっぱいばいーん！とかバストアップぼいーん！とか、それこそAIの絵とかね。

だからsnsでのイラスト戦略みたいなのはなくならないだろうなって思うしそういういわゆる「映える」絵みたいなのもあり続けるんだろうなって思う。ただ肝心のsnsが死にそうな気もするけれどね。

言うてもわたしの拙い絵で「あなたの絵が好きだからあなたの陣地（pixiv・個人サイト）まで見に来ました！！」的な稀有な人を砂の中から砂金を見つけるレベルでゲットするより口開けてぼーっと待ってる人に瞬間でも絵を晒したほうが人の目にとまることは多いんだからそのほうが良いっちゃ良いってのは分からんでもないし、snsやらんってそれだけでお高く止まってるようで嫌なやつだとは思うんだけれど、わたしはもうsnsでの自分の絵の消費速度についていけそうにないんだよなあ。なんか、かなしくなるよね。むなしくなる。

なのでsnsを釣り餌にしてpixivへ誘導するみたいな使い方をしている人を見ると非常に賢いなと思う。

というかそれが正解のような気がする。

ただ自分の絵を餌に出来るかって言うとぬぬぬんってなっちゃう。割り切るしかない。わたしは割り切れない……と言いつつ、今割とpixivに見切りをつけ始めているのでpixiv自体を釣り餌にしてる感はあるのでなんとも。

ついったーを辞めた理由ってこれだけじゃないんだけど、ついったーにあげるために絵を描くっていうモチベになっちゃったり、いいねをもらうために絵を描くようになったり、いいねを貰いやすい絵を描きだしたり、そういう自分の需要に反した絵を描くことが怖くなったのね。今はもう自分の需要に正直になって常に供給しまくってガソリンめちゃくちゃ回りまくってるんだけどさ。くっそ楽しいです、自分のためのお絵描き。

線を書くためのペンをずっと探している。

色は、知りません。

クリスタで絵を描くとペンの設定はドライバ、クリスタ、各種ペンの三箇所で設定することになる。これがややこい。わたしは筆圧が弱いのではじめはドライバの筆圧をいじっていたが、色々やった結果、ドライバの筆圧はデフォルトで、後はクリスタ内で完結することにした。クリスタ以外で板タブ使わないしね。

筆圧弱い人向けのペンというのも配布されているんだけれど、上記の三箇所の筆圧はお互いに干渉し合うことと、筆圧弱い人の筆圧設定がいまいち共有されてないことがあって（多種多様すぎてデフォルトがない）、割と残念な気持ちになることが多かった。筆圧弱い人の筆圧設定は、クリスタ全般設定だと、1,山カーブ型、2,途中から100%になる型、3,デフォルト型でペン設定で対応、とかいろいろあるんじゃないかな。わたしは全部試したけど、75％位の出力で100％になる型を今は使ってる。

ペン自体もこだわりが少しあって、

・ザラザラしたやつ（つるつるは嫌）

・インク溜まりが出来るといい（最近は出来なくてもいい）

・強弱つけたい（←new！）

とめんどくせーことこの上ない。

ペン設定いじるとわかるんだけど、インク溜まりと強弱は相性悪い、たぶん。

で、たどり着いたのはこの辺。

あ、リンク貼るけど問題あったら切るからね。

■いいろぺん・中（https://assets.clip-studio.com/ja-jp/detail?id=1947594）

去年の9月頃から漫画描くのに使ってたペン。それより前に使ってたmameoペンが筆圧いじったら使えなくなっちゃったんで似たやつ……で探して見つけた。中なのはノーマルはなんかちがったから。漫画はこれをサイズ違いで二種類使って描いてたので、持ち替えずに強弱つけたいな〜と後述するペンに乗り換えたものの、ブラシサイズの速さの初期値を低くすることでまた戻ってきた感はある。ただ後述ブラシが最近のメイン。こっちは少しにじみが強いので、にじませたいときは戻るかもしれん。

■原稿用/soft（https://assets.clip-studio.com/ja-jp/detail?id=1771320）

ザラザラしてるし強弱つくしもうこれ以上ないっていうくらいベストなペン。この作者さんのver2っていうもっとやわらかいペンあるんですがそっちは馴染まなかった。幾度の筆圧変更についてきたツワモノ。いいろぺんよりにじみはないんで縮小した時にペンがはっきりして見えるというおまけ付き。インク溜まりの設定はないんで筆圧設定も真っ直ぐにできてカスタマイズはすごく楽チン。割と同じ描き心地の日本gペンは設定が難しすぎて弄くれないのでそういう点でもベストなペン。なんでdlそんな伸びてないのか謎だけど、わたしの中ではいまんところ替えが効かないペン。ちなみに先端素材はない、不思議だの。

有名所で筆圧弱いのは大体試したけどここらへんで落ち着いた。

また最近筆圧弄ったので耐えられないペンが出てきそう……。

筆圧設定はね……仲良くなれない……。まあペン先の摩耗とかも関係してるだろうしなあ。手ブレ補正もその日の気分で変えたりしてるし、しっくりきた段階で止められれば良いんだけど。

色塗りは、知らん。

やばくね。

低気圧やばやばの民生きてる？

低気圧もそうだけど気温もほんのり30度台いきだして、かと思えば雨雷雨でゴロゴロ曇天ムシムシ、更に女の子のアレとかうつがやばくて抗うつ剤もりもりのうらうらのぐりぐりのざわざわで割と瀕死。

うつのざわざわとかそわそわは日本語化できんよね。

不安感みたいなのは一割くらいじゃね。あとのざわざわそわそわはわかんない、適した日本語をわたしは知らない。なんか落ち着かないんだよね、ドキがムネムネ。