SHELLY DRUG is glorious．

すごく頭がぼうっとしてくらくらして作業に身が入らないんだけれど、これもしかして暑さのせいかしらね。
抗うつ剤の反動のような気がしていたんだが。
水分は忘れず毎日ごっくごくなので暑さに体が慣れてないのかも。

そもそも自律神経がぶっ壊れているので気温に合わせた服装がよくわからんので、未だに朝晩は冷えるので長袖なんだけど、昼間は室内温度が30度に迫るから気温差でやられてんのかなって思う。
ただ屋外がそんな高くないような気がするんでエアコン入れても設定温度以下にはならなさそう。最適なのは扇風機なんだろうけど電気代食うしな、と十年物選手を見ながら思う、たぶんこいつは起動時に発火するので置物とかしている、が、万一に備えて捨てることを躊躇って幾年も経つ。

暑くなってしまえは24時間冷房生活なのでソッチのほうが楽っちゃ楽、こういう中途半端の時期が一番つらい。24時間回すのが当たり前なのでクリーニング機能要らね、って言ってる人が居てなーるほど、と納得。確かに消すことがなければ停止時のクリーニングは要らないし、あれでフィルターが綺麗になっているような気もしない、どうせ洗うしね。

半袖厚手化を目指したら当初一番厚手だったやつが一番薄手になってしまった。アチャァ。これも買い替えで良い気がするけど、厚手見つかるかしら。
外着用も厚手にしたいんよね、厚手+袖長めでヨロシク。

追い詰められてる感が凄まじいので甘いものを飲んでる。
甘いカフェラテとかバッキバキに甘くした紅茶にドッボドボ牛乳入れたり。
カロリー？　知らない子ですね。
何に追い詰められてるのかはわからないけれども、放っておくとエライことになるのは経験則なので出来ることはしている。案の定どでかい鬱が来ている気がするけれど、甘いもののせいで少しでも和らいでいたら良いなと願う。

ママ上が病院でバカにされてとても嫌だったという話をしてきたんだけどその話の終着点が、
「君はいつもこういう態度を取られてるんだな」だったので、
「せやな」
以外答えられることが何もなかった、あわれあわれ。
実質慣れてきているという不名誉な事態ではあるんだけどね。
人間になりたいでゴワス。

ママ上は近年わたしに近しいことをしていると言うか、理解はしていないのだけど歩み寄る素振りは見せながら持ち前のノンデリで全て弾き飛ばすという意味不明なことをしている。それが何に起因するかわからないし、本人も歳のせいだと思っている。彼女がどんなにすり寄っても彼女が潰したあれやこれやや彼女が奪ったものは消えないので、理解した気になっているのが癪にさわるがそれは口にしない。
自己満足に口を挟むほど野暮ではないし、口を挟んだ時点で認識されてる、許容されてると思われる方が損だ。君が受け入れられる未来はない、絶対に、絶対にね。

恐怖を感じている。
あまたの副作用に翻弄され続けている人生なのだけれど、数日前に見たエビリファイの副作用、「買い物がひどくなる」に対して言いようのない不安感を覚える。
だって湧いた物欲がわたし由来のものなのか副作用由来のものなのか判断できないということでしょう？　そしたらわたしの意思なんて関係ないどころか、わたし自身にはひとつも物欲がないのにものを買ったりしてしまうわけでしょう？

いろんな副作用、ありましたよ。目眩とか吐き気とか不正出血とか躁転とか、でもそれは副作用でしかなかったし域を出ることはなかったけれど、物を買うという副作用は明らかにラインを超えている気がするんだよね。正確には物欲が増える、意欲が増えるだとは思うんだけれど、実際問題わたしも割と不用意な買い物したからなきしもあらずって感じ。後その時のメンタルが怖かった。

副作用なのか副作用じゃないのか、長年薬を飲んでいるからきちんと判別できると思っていたのだけれど、今回の件でそれが崩れたのが一番ショッキング。
今わたしのこの感覚が副作用ではないと証明できるものがなにもない。
自己判断がほんとうに自分が下しているものなのか確証が持てない。
これはすごくこわいことですよ。

実家のお風呂はずっと何度で沸かすのかではなく何分沸かすかという形態だったため、お風呂の温度というものにさほど固執した覚えはないんですけれども、お風呂がこのたびリフォームによりレベルアップしまして何度設定が出来るようになったんですね。んで、今まで何分で育っていたので適温というものがさっぱりわからず、家で一番寒がりなパパ様に合わせて生活をしてたんですが。

しかしどう考えても43度というのは江戸っ子も泡を吹くキチガイなので、41度設定にしてお風呂に入ったら立ちくらみもなければ長湯も出来るし、何よりぜんぜん疲れない！！　というわけでお風呂の温度の見直しが始まりました。

そもそもカラスの行水スタイルなので高温での疲れに対しては無頓着だったんですが、出た瞬間のどっと疲れるあの感覚が41度で発生しないというのはとても宜しいです。そして夏に向けて40度にしていくつもりです。
長湯が出来るというのはあたたまれるということなので、無駄に43度に入るよりも最終的にあたたまるんですね。パパ様の万年冷え性ってそれちゃう？
ちなみにわたしの体感だと1度下げると3分長く入っていられるんだよね、とてもおもしろい。今は10分疲れずに入れる、スンバラシイ！

今まで30分とか入る人、すげーって思ってたんですけど、半身浴とかそういうのって確か38度とかなんですよね。なんか納得。あと温度でこんなにも入浴後の疲れが違うのかっていうのも目からウロコでポロポロ。
少しでも体調に良いことをしたいね。なんかずっと悪いから。

わたしはタンブラーを2つ持っていて、片方は水専用、片方は珈琲とか汚れても良い用で運用してるんだけれど、今日うっかり水用のタンブラーに紅茶入れちゃってガチ凹みしてる。
話してる最中だったからとか言い訳はできるんだけれど無意識でも何年もこれでやってきたのであんまりにもうっかりがすぎる。
こういう、今まで絶対にしなかったことをやってしまったときが一番キツイ。

自室を掃除したのでこれでようやっとエアコンの試運転ができそうです。長かった。掃除のときに気になってたところを水拭きしたんですけど、なんなんでしょうね、やっぱりクイックルワイパーより手で拭き掃除するほうが綺麗に取れるんですよ。でも腰とか使っていなかった筋肉が全部死ぬんですよ。文明の利器より人間の手ですが、人間には限りがあるので衛生に見切りをつけるしかないんですね。
一瞬で汗だくになったんでお風呂どぼん。拭き掃除は重労働。

喉がイカレてるんですけど数日前からずっと鼻の内部が臭いんでできれば総合的に風邪の症状であってほしいという気持ちが勝ってる。耳鼻科って怖くないですか、なんかいつも子供が絶叫してるイメージしかないので行きたくないです。まあ病院なんてどこも行きたくはないです。
鼻は血液混じりの粘ついた鼻くそがペッて出るし、鼻を塞ぐと内部が臭いです。

何故か産婦人科に行かねばならぬと思ってるんですがなにゆえに行かねばならぬのかの記憶が抜け落ちています。おかしい、奇妙だ。
まあこのブログを漁ればなんか出てくるだろう。そのためのここです。

ふとエビリファイについて諸々のご意見を伺ってみたら、
副作用「買い物が増える」でほんとうに笑っちゃった。
わたしも買い物増えたもん、買っちゃったもん、事実しかない。
意欲が出るとか気力が湧くとかじゃなくてピンポイントに買い物が増えるっていうのは史上初じゃないのかな。国民全員飲めば一気に経済回復しちゃうね！

……ばかばかしいよなあ、人の脳みそをなんだと思っているのだろうか。

もんぞりもぞもぞ体調が芳しくはない。
こういう時は免疫落ちてるんで休むに限るんですけれど、絵の修正をちょっとしたくて、ちょっとだけ、ちょっとだけだよ、と言って2時間吹っ飛ぶ。絵のちょっとは時間が弾け飛ぶ。
次の病院まで休めればいいんだけれど、休んでいると罪悪感とかもったいない精神が湧いてきて何かをやっていないとそわそわしてしまう。なので結局なにかするし休めない。ガチヒキニートの生態というのはそういうもの。

エアコンの試運転をしなければならぬ。
試運転の前にお部屋の掃除をしなければならぬ。
運転時に埃が舞うので特に高い場所の掃除をせねばならぬ。
エアコンと周辺の掃除もしなければならぬ。
ならならぬ。

一気にやると死ぬのでエアコン周りから。エアコンは冷房以外使わないので冬の間冬眠していただいているのでご開帳から。被せているカバーを干したら近隣のBBQの餌食になりました。
あとエアコン拭き拭き。カバーしてあるから汚れてはいないけれどもね。とりあえず一通り拭き掃除。

おしりふきの置き場に一生悩んでる。おしりふきに限らずティッシュとかウェットティッシュとかアルコールティッシュとかそういうもの。まとめて置いてしまうと手間になることが多いのでそれぞれに置き場を与えたいけれど形が形なので巧くはまらないという。おしりふきはウェットティッシュ用のケースに入れてたけど取り出し口がなんか合わないので、入り口専用ケースみたいなのを更に買ってきた。
でもやっぱりしっくりこないので百均でもこうしてゴミが増えるのです。