SHELLY DRUG is glorious．

えー。記憶がないです。昨日の記憶がないです。
躁転したのはぼんやり覚えてるんですけれどそれはこの健忘録に書いていたからじゃないかと思います。記憶喪失と言うより健忘のほうが近しい気がします、具体的な違いは知らんけど。

あの、さ。細粒（顆粒？）のエビリファイでは起こらなかったよ。
主作用も薄かったけど副作用も薄かった。体重増加っていうぶちころしたい副作用が合ったせいであんまり飲まなかったけれど、ここまで頻尿とか躁転とかひどいもんはなかった、比べたらよっぽど安全だった。

液体はどや。ゲロゲロゲーしたり不正出血をしたりという強いパンチはないものの、確実に駄目な道を辿ってる。言ってないけど食欲バリバリ増加してるんで恐らく体重爆増します。もう増えたら減らないんだよ、歳だからね。
症状落ち着いたら2週間は飲もうと思ってたけど、落ち着く→飲む（躁転）→止める（凪）→飲む（躁転）を繰り返すのは懸命ではない。
いちおう精神科医の説明では「副作用は少なめで従来のエビリファイより液体のほうが何故か効きが良いんですよ」という謳い文句だったんだけれど裏目っちゃってる気がするよ。
そもそもわたしがめんどくせえ副作用特攻を持ってる可能性はあるのだが。

よってもうこれ以上飲むのはおしまい。6日しか飲んでないけど経緯メモまとめたんで医者が望んだら提出する。さよならエビリファイ内用液。

躁・転★
これほんま、ほんま、あれやな。
ジプレキサの列に入れたほうがええのではないか。

今回起きたのは「お金、いらん」現象です。
わたしは元々買い物というかお金を支払うのが非常にストレスな人間なのですがそれがすべて取っ払われた結果、金に対してパッパラピーヤになりました。更に既存のものに対しても捨てちゃえピーヤになりました。ピーヤピーヤです。
結果、今日はとても散財しました。お金無駄に使いました。
お金なくなっちゃう、ま、ええか、と何度も思いました。
やべーです。

事態を認識して歪みに気付いているのに修正も反省も自制も出来ないと言うかする気が一切ないのがまずいです。躁の時こういうのだよってよく聞くけどほんとにそうなんすね。買ったものに対する執着が微塵もないのがまた金払いの無駄さを物語っておるわ。金払いをするくせに買い物に満足はしていないですからね、放っておけばずっと買うんじゃないっすか、お金まじなくなっちゃう。

てわけで明らかにおかしいのでまたエビリファイ中止。
どうしよう。お金は生活に関わるものだから、躁転して自殺に走るよりかはひどいと思うんだけれど。わたしの命は軽いので。というか結局お金は命をつなぐものなのでそのお金の認識が甘いということは命を粗末にしているというイコールなので結論良くないね。
でもたぶん今日金払いを（少し使いすぎた後とはいえ）「やべえ」って認識してエビリファイを中止するに至ったのは前一日止めているからであって、連続してエビリファイ飲んでたらその違和感にさえスルーしてたんだろうな、こっわ、こっっっわ！！！　ちょっと、ほんと、止めよか、まだ一週間すら飲んでねえけど。

うつは回避したらしいが、エビリファイを飲まなかったことで凪が来た。
凪です。

2週間飲めというからにはリフレックスと同じように恐らく血中うんたらですから一日止めたくらいでどうのこうのなるわけはないと分かっているんですけれども、なんだか一日とても凪な日でした。安定しているというわけではなく、調子がいいというわけでもなく、さざめかないという意味です。

若い頃は持ち前の気質と環境の悪さで常に上下してましたが、歳くって体力落ちた結果、いつもほんのり悪めで時々とんでもなく落ち込むけれど昔ほど期待もないので幻滅して落ち続けることもないし、かといってそんなに喜ばしいこともない、そんな日常をノー抗うつ剤で乗り切っているのは、なんだか悪いことではないような気がするね。お医者さんはどうにかしようとしてくれてるのはわかるんだけれどどうにもならんのよ、原因も分かってる、原因がどうにもならねえのも分かってる。

確かに幻覚とか幻聴とかあるんだけれどね、それで一喜一憂はしてないのよね。寧ろ長いこと人間扱いされてないことに一喜一憂したりするんだけれどね。自分の体調の悪さはデフォだし、そういう幻聴みたいな特殊攻撃みたいなのも体調の悪さというカテゴリに入れてしまえるのは年の功、というか病歴の長さの至るところ。

と言いつつもやはり当初の二週間は目指そうということでエビリファイ服用再開。早速訪れる頻尿、これまじ謎すぎるよね。

躁転確定の助です。
んでもってドカ鬱予報です。とんでもねえな。

多弁で声がでかくて出掛ける意欲がもりもりで金を使うことに躊躇がないという一番ありきたりな躁になったと思いきやふと鬱がくる事をハッと確信。何十年鬱になったけれど鬱前のこころのざわめきに敏感になったくらいですわよ。
なので今日の分のエビリファイは中止。
躁転してるってことは興奮してるってことのような気がするんだけれど、わたしは希死念慮があるせいでひたすら鎮静するほうが良いのよね。エビリファイはどうなんだろう、今まで主作用に関しては薄すぎる効果のせいでよく把握していなかったのだけれども。今回の処方は幻聴対策な気がするけど。
躁転するような薬を飲んでいるのに鬱になったら持ち直せるか不明だしどういう方向性に飛ぶかわからないので安全をとって飲まないことに。

というわけでわたしがドッカンうつの訪れを感じた時にやるルーチン。
あったけえもん飲んで、あったかくして、寝る！
これに限るよ。まあ災害みたいなもんだから、受け入れる準備しか出来ぬ。
あったけえもんは甘ければ甘いほどよいとされておりますので紅茶に砂糖をぶちこみます。我が家では緊急時の三温糖はゼロカロリー理論なのでボンボン入れて牛乳とばとばのめちゃあま紅茶を作ります。普段飲まないものです、紅茶も牛乳もお砂糖も。それをゆーっくりゆーっくり飲みます。
似たような（？）やつでめちゃ甘にした紅茶のウイスキー割みたいなのがあるらしいですね。わたしはばかなのですべての酒をストレートで飲むんですが、機会があったらぜひ飲んでみたいです。
お風呂も湯船にしっかり浸かります。うつの傾向が強いとお風呂に入りにくくなるので無理しないで低温で入れるだけ入ります。
そしてあたたかくして寝ます。最近は朝晩と日中の寒暖差がひどいので予備として腹巻きもしましょう。そろそろ買い替えたいですね、確か十年選手です。
それではおやすみなさい。（と言いながら紅茶のカフェインでギンギンで眠れないまでがワンセットです）（ひでえ！）

てーか、二、三ヶ月くらいドタバタバッカンしててようやくホッとする暇が出来たってのにまたお出かけして鞄を買いに行こうとしてる気力、もしかして躁転してない？　基本お出かけ自体が苦痛なお家大好き人間なのに出掛けたいって思うのはおかしいでしょ。

あんまり自分が躁よりではないので躁転すると割りかしろくでもないんだよね。ジプレキサの例もあるし。ただほんとにただ純粋に鞄が買いに行きたすぎるだけなのか外食がしたすぎるだけなのかわからんので安易に躁転と決めつけたくはないがなー。実際服とホムセン巡りにはずっと行きたい訳でして。

お昼にピッツァを2枚食べたいなって思ったのは流石に薬のせいだと思ったよ。食欲増進してる。エビリファイくんの得意技だからね。でも食べなくても太るんだよ、なら食べて太りてえよな、いや太りたくねえんだけどさ！

近々洋服の整理をする、断捨離じゃい。夏場の服がもう軒並み終わってるんで捨てちゃおう。あと痩せたら着る服、痩せたら着ようと思って大事にとってある服、きみたちに残酷な話をするが、もう痩せることはない、ないんだ、痩せない。
加齢により完全に落ちにくくなったよね、脂肪は寄り添ってくれてる。
万一痩せたとしても新しい服絶対欲しくなるしね。まあその万一は訪れないんですけどね、痩せないんだよ、うん、そう、痩せることはないの。

ユニクロのキャンバストートバッグがかわいい！
欲しい！！！！
でも！！！
使う予定がない！！！！！

前に買ったおニューのバッグが未だに活躍してないのは単に鞄二個持ちスタイルが楽すぎるからです。そもそもデカバッグを使うのは通勤時ですので働いてないわたくしには不要というもの。そして二個持ちの重要であるペラペラトート、これがかなり肝なんです。
エコバッグの少しマチ広めトートは買ったものをポンポン入れるのに適してます。これが鞄一個だと鞄に直で入れるか別途ビニール袋を持ち歩かないといけないんですがトートは楽です。少し問題のあるものはビニールに入れた上でトートに突っ込めばいいのでビニール袋の耐久性も問題になりません。そうやって色んなものを入れられるので様々な買い物に対応しています。ビニール袋のみだと飲食と服屋に同時に行くと詰みますが、デカマチトートが一つあるだけで何処だって行けるんです、いやほんと便利なんだけど、さ。

でも本音を言うととっととビニール袋を無料に戻して鞄一個で歩きたいです。
なんかこう、情勢的に、色々アレになってますけど。
ビニール袋を鞄の中に入れるのが嫌なんだよねえ、かといって買うのも嫌。だから今のスタイルが楽だけれど、鞄は欲しい、使わない鞄が欲しい、矛盾しているけれど鞄はたくさんあってもいいと思うの。
キャンバストートは外側にポケットが一個あれば完璧だった。外側のポケットは世の中でいちばん大切なことです。世界を救います。

エビリファイ内用液の頻尿は確定だな。わたしは頭がイカレている人間なので、食べる時間も飲む時間も排泄の時間も毎日同じ時間に決まっているのだけれど、エビリファイを飲んだときだけ例外的なトイレがあるので頻尿は間違いない。あと軽度の下痢が続いているけれど、これは慢性的な下痢便秘が単純に来ているだけかもしれないので不明瞭。
服用後一時間程度で目眩が起こるのも同じ。

大体新しい薬を飲んで三日目くらいに言葉にできない無力感に苛まれるけれどこれがどう因果関係があるのか知らんので安易に結び付けないようにしている。ちなみにエビリファイもやっぱり2週間くらいの継続利用が望ましいんだってさ。わたしの過ごし方的には頓服がベストなんだけれど。

体重を計ってないゆえになんとも言えんけど壊滅的な副作用な三日目にして見られないね。そもそも細粒時代のエビリファイも主作用はそんななくて副作用も体重増加以外のはあんまりねーな、って印象だったので、液体で効きが早いぶん頻尿の回りが早いくらいです。なので寝る前には到底飲めないんですが、そもそも甘すぎて歯磨きしないと眠れないので今は夕方に服用してます。

とりあえず重篤な副作用が出ない間は連続で二週間服用してみるかねといった具合でやんす。やべーの出たらすぐに辞めます。